2018年05月09日

コーヒー飲みながらブログをアップする

今日の小倉北区(北九州市)の最高気温は17℃で、5月にしては少し肌寒い

一日でした。

あまり寒い日が続くと、日照不足で農産物に影響を及ぼしかねないので

嬉しくないですね。

明日の最高気温は20℃と予報され、その後は25℃位に上昇するようです。

cofee.jpg


今、コーヒーを飲みながらブログをアップしていますが、昨日のTVの

健康番組でコーヒーを一日3〜4杯飲む人は、まったく飲まない人に比べ

心臓病等のリスクが少ないと言われる。

私はコーヒーが好きで、一日に7〜8杯は飲んでいるので、適度な3〜4杯に

減らすことができるのか、今のところ自信がありません。

さらにコーヒーは食事前に飲むと血糖値の上昇をおだやかにする作用がある

そうなので実行しようと思います。

因みにコーヒーはブラックです。



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posted by porigucci at 20:42| 福岡 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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