2018年01月08日

1月は寒いです

正月気分も吹き飛び、今日の北九州市は一日中雨でした。

しかも最高気温が14℃と高く、ウォーキングを

していてもさほど寒さは感じられませんでした。

ただし11日(木)と12日(金)は寒波の影響で

最高気温が5℃を下回り、雪も降るようです。

何といっても1月は1年で最も寒い季節なので

風邪を引かないように気をつけましょう。

特にインフルエンザには注意しなければなりません。

その為、免疫力を低下させないよう睡眠をしっかりとり、

栄養の摂取にも気を配りましょう。


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posted by porigucci at 21:41| 福岡 ☔| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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