2017年10月02日

一雨ごとに秋が深まる

10月になって初めての雨となりました。

これから一雨ごとに気温が下がり、秋が深まっていく

ことでしょう。

今まではウォーキングのあとに冷たい牛乳を飲んで

いましたが、今日はホットミルクにしました。

また、水分補給のため飲んでいる冷やした16素材の

ブレン茶も温めて飲んでいます。

因みにブレン茶は大麦、黒大豆、はと麦、昆布、玄米、

あまちゃづる、熊笹、桑の葉、どくだみ、杜仲葉、みかんの葉、

ウラジロガシ、枇杷葉、あまちゃ、柿葉、スギナの16種です。

このように気温が下がってくると、飲み物や料理も

温かいものを欲しくなる季節となりました。

posted by porigucci at 23:56| 福岡 ☔| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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