2014年11月13日

生姜入りホットミルクを飲む

本日、北九州市は北風吹く寒い一日でした。

その為、毎日続けているインターバル速歩は

止めにしょうかと思いましたが決行いたしました。

外は寒いがインターバル速歩を行っている最中は、

さほど寒さは感じられません。

インターバル速歩を終えて玄関に入ると、家の中が

とても暖かく感じる。

もちろん、暖房は入れていません。

そして、御褒美のホットミルクに生姜を入れて飲むと

さらに体がぽかぽかして、とても心地よい気分になりました


posted by porigucci at 23:40| 福岡 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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