2014年10月23日

素晴らしい秋晴れの天気

今日は一転、素晴らしい秋晴れの天気になりました。

夕方に毎日続けているインターバル速足を行っても

湿度が低く汗も出ないので気持ちがよい。

今週はすでに3分間速足の合計が60分となりました。

そのため、金、土の2日間は休んでもかまわないのですが、

毎日続けていると休もうという気持ちが起きないから

不思議である。


posted by porigucci at 23:36| 福岡 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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