肝臓を温めると解毒作用が高まる

肝臓を温めると解毒作用が高まり免疫力もアップすると

血めぐり研究会の川嶋朗先生（医学博士）が述べています。

さらに肥満や癌を招く低体温も撃退するというから一石二鳥である。

つまり、湯たんぽやカイロなどでお腹を温めることから始めて

みるのがよいかもしれません。

そして、低体温や冷え症を改善するには食事の見直しや

運動を取り入れても長い人で３年間くらいかかるらしい。

ですから地道な努力が必要になります。