2010年08月20日

夏バテ予防にスイカを食べましょう

スイカ.jpg

今年の夏の暑さはすごいですね。

だいたい、お盆を過ぎると若干暑さが和らぐのですが、

猛暑はなかなかおさまりません。

その影響で、ビールやスイカ(西瓜)がよく売れています。

特にスイカは、豊作にもかかわらず売れ過ぎて、

値段か高いそうです。

さて、スイカはカリウムが豊富な果物であることは

よく知られています。

毎日の暑さつづきで体力を消耗し、

冷たい水分を過剰摂取することで起こりがちな

夏バテに効果があるとされている。

それはカリウムに疲労回復と利尿作用があるからです。

冷やした赤いスイカの果肉をガブリと食べるか、

それともスプーンで上品に食べるのか、

あなたはどちらがお好みですか。

私は男であるから、ガブリと食べるのが美味しいと思います。

posted by porigucci at 22:24| 福岡 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。

この記事へのトラックバック