2010年02月08日

DHAはなかなか欠乏しない

DHAをはじめとするサプリメントがたくさん

売り出されています。

しかし、本当に効果があるのでしょうか。

ラットの実験によると、確かにDHAを与えると

記憶力が上がるそうです。

ただし、DHAの欠乏したラットに効果があるのであって、

DHAが足りているラットには特に効果がないようです。

また、DHAというものはなかなか欠乏しません。

ふつうの日本人であれば、食生活の中でサンマやカツオを

食べているのでDHAが欠乏することはありません。

ということは、DHAのサプリメントで効果がある人は

案外少ないのではと考えます。

しかし、サプリメントというものは、とにもかくにも、

「効く」と信じて飲むことが重要ですと専門家が述べて

いました。
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posted by porigucci at 23:47| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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