2009年06月20日

肥満やダイエットのための外食カロリーブック

肥満解消のための外食カロリーブックです。

定食から、コース料理や居酒屋のつまみまで、

外食メニュー160種類のカロリーや塩分量が

計算されたガイドブックです。

あなたが持ちやすいポケットサイズです。

 

オーソドックスな外食メニューのダイエット中の

食べ方が書いてあります。

他にもダイエット中のカロリー摂取法やダイエットの

豆知識など読むところがたくさんあります。

ここに書かれている内容を知らずに外食をするような

無茶な生き方はよしましょう。

自分の身体を守るためにはカロリーの知識は必要です。


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posted by porigucci at 23:32| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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