2009年06月10日

脳が疲れたら目を休める

脳が疲れたときにもっともいいのは寝ることです。

これは、言われるまでもなく当然なことです。

しかし、仕事中にねることはできませんね。

そこでお勧めなのが、目を休めることです。

目という器官は、脳にほとんど直結した、あたかも

脳の窓口のような組織となっているのです。

実際、脳の疲れと感じている状態の大半は、

実は目の疲れだったということが少なくありません。

とくに日中ずっとパソコンに向かっているという

OLの方は、目を休める時間を必ず確保しましょう!

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(花王)めぐりズム蒸気でホットアイマスク 14枚入
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posted by porigucci at 23:40| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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