2018年02月07日

北九州市は日が差して暖かい

今日の北九州市は昨日に比べ最高気温が+1℃の3℃であったが、

風が強くなく時々日も差していたので暖かかった。

その為、ウォーキングをしていても顔が冷たくなることは

ありませんでした。

考えてみると、血圧の高い方は寒さが厳しい時は無理して

ウォーキング等の運動はしないほうがよいかもしれません。

血圧が上昇して心筋梗塞や脳卒中等を引き起こす要因となるので

気を付けましょう。

posted by porigucci at 21:45| 福岡 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする