2017年01月16日

寒さに負けずウォーキングする

北九州市は今日も寒い一日でした。

午後から小雨も降っていたので、日課のウォーキング

(インターバル速歩)をしようか、止めようかと迷いましたが、

結局いつもの30分間ウォーキングをしてしまいました。

今日も風が強くなく、いざ歩きはじめると軽やかな気持ちに

なるから不思議である。

そして、ウォーキングを終えたあとの黒砂糖入りの

ホットミルクが温かくて美味しい!

posted by porigucci at 20:01| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする