2016年07月29日

夕暮れの土井ヶ浜で泳ぐ

今日は妻と小六の孫を連れて土井ヶ浜海水浴場(山口県下関市)

まで泳ぎに行ってきました。

当初は西長門リゾートホテル横の赤田海水浴場で泳ぐつもり

でしたが、遊泳時間が午後6時半までということで、急遽

土井ヶ浜海水浴場へ変更しました。

夕方の6時頃ということもあり、キャンプをしている人を

除けば、遊泳するのは私たち3人のみでした。

海で泳ぐ時は、私も妻も陽が落ちる時が最適でありとても好きです。


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右上の細長い島は角島です。


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土井ヶ浜をはじめ、この近辺は日本有数の美しい

海水浴場が幾つもあります。


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夕日が海に沈む時間に妻と孫が楽しく遊泳している姿が

微笑ましい。


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写真もそれなりに美しいが、実際はもっと鮮やかな朱色であり

言葉ではとても表現できないほどに美しい。


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日が沈んだあとの空と海の色彩がすばらしく美しかった。

私たち3人は陽が沈んだにもかかわらず、8時近くまで

遊んでいました。

その後、急いで行きつけの大河内温泉へ向かう。

小六の孫は美しい海でいっぱい泳ぎ、温泉でも気持ち

よさそうな顔してとてもご満悦でした。

残念ながら中2の孫も連れて行きたかったのですが、

部活等で来れませんでした。

来年は小六の孫も中学生になるので、私達と一緒に

海水浴に来れるかどうかわかりません。

土井ヶ浜海水浴場  山口県下関市豊北町大字神田上



posted by porigucci at 11:58| 福岡 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | お出かけ・ドライブ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年07月27日

孫たちと手作り弁当を食べる

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今日の昼めしは妻が手作りした弁当を

長女の家へ持参し、孫たちと一緒に食べました。

弁当は三人分の三段重ね(重箱)で、まるで花見にでも

出かけるかのようでした。

おかずは同じですが、ごはんの量がそれぞれ異なります。

中二と小六の孫たちは、そぼろご飯が大好きなのです。

今日は夏休みの孫たちと一緒に昼めしが食べれて

とても楽しかったです。



posted by porigucci at 13:50| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年07月26日

入浴で紫外線に強い肌を作る

3日に一度の入浴で紫外線に強い肌を作れるという

女性にとって大変ありがたい話が「たけしの家庭の医学」で

紹介されていました。

ありがたい話とはヒートショックプロテインを

増やすことにあります。

そのヒートショックプロテインは、傷んだ細胞を修復する

働きを持つタンパク質です。

もともとヒートショックプロテインは体内にありますが、

加齢とともに減少してしまうのだという。

特に、60才を過ぎるころから激減します。

それを補うために、3日に一度は40〜42℃前後の

湯船に10〜20分間入って体を温めるだけです。

もちろん、入浴前後に水分補給します。

入浴の例として、

日曜日に入浴して、月、火曜日はシャワーで済ます。

水曜日に入浴、木、金曜日はシャワーで済まし土曜日は

入浴するという方法です。

効果は個人差がありますが、2週間で効果が現われる

そうですから是非試してみてください。


posted by porigucci at 22:33| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年07月25日

小倉で映画「相棒」のロケが行われる

昨日、北九州市で映画「相棒」の撮影会が行われ

大勢の市民やエキストラで大変な賑わいを見せたそうです。

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「劇場版 相棒W」の撮影会は北九州市小倉北区の小文字通り

で行われました。

それも朝6時から夕方6時までの12時間を封鎖し、パレードなどの

大規模な映画ロケが敢行された模様です。

さらにエキストラが何んと3000人も参加し、これまで北九州市で

行われた映画ロケの中では最大と言われています。

又、戸畑区では提灯山笠で知られる「戸畑祇園大山笠」が

開催され、大勢の見物客で賑わったそうです。


posted by porigucci at 21:59| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年07月23日

西長門の海で泳ぎたい!

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(角島大橋)

小倉祇園祭が終わってから、よい天気が続いています。

ウォーキングを終えてから響灘を眺めていると、

ふと西長門の青い海が浮かんできました。

今日は夏休みが始まって最初の土曜日ということで、

多くの親子連れや若いカップルが海で楽しく遊んでいる

ことでしょう。

私は海で泳ぐのが大好きなので、今年は泳ぎに

行こうかなと考えています。

8月になればくらげが発生するので、遅くとも7月中に

行かなければなりません。

皆さんは海で泳ぐのが好きですか。

posted by porigucci at 21:34| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする