芝生でウォーキングは気持ちよい

６月４日に九州北部は梅雨入りしましたが、雨が降ってなくても

湿度が７０％と高くなりました。

ウォーキングは日中に行うと暑いので、最近は日没に

行うことが多いです。



昨日は中二の孫が夜８時に「あさの汐風公園」で走っているので、

私も芝生の上でウォーキング（インターバル速歩）を行う。

いつもはアスファルトの上で行っていますが、ソフトな芝生の上で

行うのはとても気持ちがよいものです。

特に芝生で行うと腰や膝にやさしいのでメリットである。

帰り道に延命寺川のホタルを見に行きましたが、２、３匹しか

見ることができませんでした。