2015年07月14日

夏のウォーキングは大変である

今日も最高気温が30℃位あり、暑い一日でした。

夏は夕方の6時頃になっても、日差しが強い。

その暑さの中で、毎日ウォーキング(インターバル速歩)する

ということは結構大変である。

終わったあとは、汗びっしょりとはならないものの

ウエアに汗がにじむ。

しかし、シャワーを浴びた後はやり遂げたという達成感と

爽快感がたまらなくよい。


posted by porigucci at 23:01| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする