2015年07月01日

汗を流すと爽快な気分に!

今日から7月です。

ということは、

今年もすでに半年が過ぎ去ってしまったということに

なります。

午前中は雨が降り、その雨も午後には止みました。

今日は気温が25度くらいで暑くはありません。

しかし、日課のウォーキングをすると汗が出ます。

さらにスクワットをゆっくり100回行うと汗がにじむ。

その後、家でシャワーを浴びて汗を流すと爽快な気分に

なるから運動はやめられません。


posted by porigucci at 22:53| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする