甘酒を飲んで寝ました

昨日は連休疲れで午後から体調がよくありませんでした。

その為、仕事から帰宅してシャワーをさっと浴び、

甘酒を飲んで午後８時に床に就きました。

特別に食欲がないというわけではなかったが、手っ取り早く

栄養補給できるからです。

また、甘酒は飲む点滴と形容されるほどに栄養バランスが

よいからです。

当然、夜早く寝ると朝は午前５時に目が覚めました。

まるで、昨日の体調不良が嘘のように回復いたしました。

やはり、疲れている時はしっかり寝ると体にいいですね。

因みに私が飲んでいる甘酒です。