その為、仕事から帰宅してシャワーをさっと浴び、
甘酒を飲んで午後8時に床に就きました。
特別に食欲がないというわけではなかったが、手っ取り早く
栄養補給できるからです。
また、甘酒は飲む点滴と形容されるほどに栄養バランスが
よいからです。
当然、夜早く寝ると朝は午前5時に目が覚めました。
まるで、昨日の体調不良が嘘のように回復いたしました。
やはり、疲れている時はしっかり寝ると体にいいですね。
因みに私が飲んでいる甘酒です。
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