2014年03月24日

体の調子がよくないときは睡眠が一番

今日も北九州市は暖かい天気でした。

しかし、3連休明けの月曜日は、少し体調が思わしくありませんでした。

特に午前中がよくなかった。

その為、昼食を済ませてから20分間くらい仮眠をしたところ、

午後から体調がすっきりして、午前中のきつさが嘘のようであった。

やはり、体の調子がよくないときは睡眠が一番であると

あらためて認識いたしました。

そういう理由で、このブログをアップし終えたならば、

すぐに就寝することにします。

では、皆さんお先にお休みします。

明日もいい日でありますように!




posted by porigucci at 22:02| 福岡 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする