2014年01月20日

体を温めると免疫力がアップ

今日は二十四節気の大寒です。

暦の上で1月20日〜2月3日までの期間が

最も寒さが厳しい頃と言われています。

実際は1月26日〜2月4日あたりまでが寒の中日で

一年で最も寒い時期であるという。

その寒さの厳しい時に、寒中水泳などの寒稽古や

お坊さんによる滝修行が行われます。

吾輩は寒さが厳しい夜は、体を温めるために

ペットボトルの湯たんぽをしっかり抱いて寝ます。

抱いて寝ると言っても一時的なもので、いつの間にか

寝てしまっている。

本日の「主治医が見つかる診療所」では、

布団の中で湯たんぽを体の横に置いておくだけで

体温が1度くらい上昇するという。

さらに、体を温めることは免疫力を高める

と言われており嬉しいかぎりです。




posted by porigucci at 23:28| 福岡 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年01月19日

選抜女子駅伝北九州大会はおもしろかった!

本日、北九州市制50周年記念の第25回選抜女子駅伝北九州大会が

開催されとてもおもしろかった!

天気は絶好のマラソン日和で、熱戦が繰り広げられました。

特にゴールまで1Kmくらいの地点でトップを走っていた

高校の部の立命館宇治(京都)を一般の部の九州電工が

抜き去りそのままゴールインいたしました。

高校の部の立命館宇治(京都)は、実業団チームの九州電工に

敗れはしたものの、高校の部で4年連続7回目の優勝は立派であります。

女性ランナーとはいえ、ものすごいスピードで走り抜けるので

すごいの一言であります。


posted by porigucci at 21:59| 福岡 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年01月18日

天草塩クリーム大福を食べる

東京勤めの次女が今週から熊本市に出張しており、

昨日の夜、仕事を終えてから新幹線で小倉に帰ってきました。

今、次女が熊本で買ってきてくれた天草塩クリーム大福を食べています

cream daifuku.jpg

cream daifuku2.jpg

cream daifuku3.jpg

cream daifuku4.jpg

cream daifuku5.jpg

やわらかい大福の中に、天草の天然塩入り漉し餡と

ホイップクリームが入っており、まろやかな味で美味しかった。

また、熊本名物のからし蓮根と馬肉の刺身(冷凍)も戴いています。



posted by porigucci at 16:38| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年01月16日

寒冷じんましんに気をつけましょう

今冬は、全国的に厳しい寒さが続いています。

その寒さの影響で、体調不良になる人が多いようです。

中でも、寒冷じんましんという聞き慣れない病気に

なる人が増えているそうです。

寒冷じんましんは読んで字の如く、体が冷やされた時に

発疹が現れます

特に手や足などに生じるじんましんですが、

ひどくなると体中にできてしまう可能性もあります。

症状としては鳥肌のような皮膚の状態になります。

ひどくなって痛みも伴うようであれば、皮膚科で

診てもらいましょう。

posted by porigucci at 21:27| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年01月15日

1月の満月は美しい

会社からの帰路、東の空にはお月さんが

美しい顔を見せていました。

満月は明日の16日ですが、ほぼま〜るい姿を

しています。

初日の出も美しいが、一月の満月は空も澄んでいるので

とても美しい。

明日は2014年初めての満月です。

そして、今年の満月の中では最も小さく見える

満月となります。





posted by porigucci at 23:55| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする