2009年12月26日

イライラを吹き飛ばす解決法

今年も残り少なくなってきました。

忙しさの余りに、ついイライラしてしまいます。

あなたは、そんな時にどういう風にして

イライラを解消していますか。

ある主婦は、雑草を根からスポットと抜くのが快感で、

ついつい夢中になってしまうらしい。

思考を停止し、無心に草をむしることですっきりするという。

おまけに庭もきれいにすっきりになるから一石二鳥である。

また、ある主婦は、ふだんあまり掃除をしない場所を集中的に

掃除をするそうです。

電球のかさや網戸などを徹底的にピカピカにすると、イライラが

解消されるという。

他にも、ジョギングをしたり、車の中で好きな歌を大声で歌ったり

するとストレスやイライラが解消されるそうです。
posted by porigucci at 23:58| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする