2009年12月03日

お酢でメタボを改善しましょう!

酢を毎日大さじ1〜2杯飲み続けると、

内臓脂肪や中性脂肪が減少するそうです。

これはお酢の大手メーカー・ミツカン中央研究所が

25〜60歳の男女175人を対象に臨床試験した結果で

あります。

臨床試験の内容は、リンゴ酢を1日「大さじ2杯分」「1杯分」

「摂らない」の3グループに分け、12週間の経過を観察したもの

です。

その結果、大さじ2杯分のグループでは内臓脂肪が平均4.95%

減、血中中性脂肪は23,21%減という大きな効果がみられた

のです。

これは主成分の酢酸が脂質の合成を抑制し、燃焼を促進する

働きによるものであると発表しています。

私なんぞは、お酢をリンス代わりに使っていますよ!

ぬるめのお湯の洗面器に、お酢を大さじ1杯ほど入れて、

頭を洗面器に突っ込んでなじませます。

そのあと軽くシャワーをかけておわりです。

お酢は石油などの科学物質ではなく、食品であることから安全で

あり、何となくいい感じである。


 
posted by porigucci at 23:39| 福岡 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする